NAPITAK KOJI ČINI ČUDA: OTAPA SALO, ZA ČETIRI DANA DO 10CM MANJE U STRUKU

Napitak je osmislila Cynthia Sass nutricionistkinja i tvrdi, već nakon četiri dana konzumacije vas može riješiti čak tri kilograma i skinuti 10 centimetara oko struka.

Tu dijetalnu vodu koju preporučuje, možete napraviti sami od jednostavnih sastojaka.

Potrebno vam je:

svježi đumbir,

svježi listići mente,

jedan krastavac,

jedan limun i

8,5 čaša vode, koristite filtriranu, čaša je od 250 ml.

PRIRPREMA

Operite limun, presjecite ga na pola i izvadite sjemenke. Svaku polovinu limuna zasjecite i ubacite u posudu s vodom (8,5 čaša).

Limun se ne guli i ne cijedi se sok u vodu. Krastavac ogulite i nasjeckajte na kolutiće i dodajte u vodu. Uzmite 8 do 12 listova svježe mente, operite ih i dodajte i njih.

Ogulite đumbir srednje veličine, isjeckajte ga i dodajte ga u vodu s ostalim sastojcima.

Bar četiri dana pripremajte svaki dan svježu vodicu i rezultati neće izostati tvrdi Sass.

Pogledajte u videu kako se to radi:

Izvor: dnevno